Genel Katılıma Açık SAĞLIK Workshopları

apple-19309_1920

“SAĞLIĞA YENİ BİR BAKIŞ” ATÖLYELERİ

Daha SAĞLIKLI ve daha CANLI olmak için,

sağlığa yeni bir yerden baktığımız bu atölye serisinde;

  • Sağlığınızı bütünsel olarak değerlendirip, ona yeni bir pencereden bakarak nerede olduğunuzu göreceksiniz,
  • Beslenme hakkında bilgi edinip, neyin “SİZE” uygun olduğunu anlayarak, bunun adımlarını atmaya başlayacaksınız,
  • Hareket hakkında bilgi edinip, neyin “SİZE” uygun olduğunu anlayarak bunun adımlarını atmaya başlayacaksınız,
  • Bütün bunları bütünsel olarak netleştirerek sağlık ve canlılık yolunda kendi haritanızı yaratarak adımlarınızı atmaya hazır olacaksınız.

 

Sağlığa yeni bir yerden bakacağınız, ruha, zihne, bedene hitap eden bu çalışmayla sağlığınız sizin elinizde olsun !

Hem de rahatça, kolayca ve eğlenceli bir şekilde …

 

Bir tam gün ya da dört hafta boyunca her biri yaklaşık iki saat kadar süren olan bu atölye serisini tamamladıktan sonra, “Sağlıklı Alışveriş Turu”, “Sağlıklı Yemeğe Giriş” (bilgi için tıklayın) ve “Sağlık için Sebze Suları ve Smoothie’ler” etkinliklerine de katılın !

 

Atölyeyi istediğiniz tarihte ve grupla yapabiliriz. Bunun için 8 kişilik grubunuz olması yeterli. Detaylar için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Gelecek etkinlikler, atölye çalışmaları için PROGRAM sayfamıza göz atın.

Atölye(ler) hakkında ayrıca bilgi almak için buradan bana ulaşabilirsiniz.

**Tüm etkinliklerden haberdar olmak için sağ üstteki kutucuğa e-posta adresinizi bırakın. Hem blog yazıları, yeni tarifler hem de aylık bültenimizle sağlığınızı elinize alın.

Sevgi, sağlık ve neşeyle kalın,

Seray