{"id":456,"date":"2015-12-28T10:00:21","date_gmt":"2015-12-28T08:00:21","guid":{"rendered":"http:\/\/sagligimbenimelimde.com\/?p=456"},"modified":"2015-12-28T10:00:21","modified_gmt":"2015-12-28T08:00:21","slug":"muhtesem-sabah-ayicisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/?p=456","title":{"rendered":"Muhte\u015fem sabah ay\u0131c\u0131s\u0131! Sabah kahvesi yerine yeni sabah i\u00e7ece\u011finiz!"},"content":{"rendered":"

Bunu yapt\u0131\u011f\u0131m sabah ihtiyac\u0131m olan ay\u0131lmakt\u0131, ve i\u015fe yaram\u0131\u015f olmal\u0131 ki ad\u0131n\u0131 “Muhte\u015fem Sabah Ay\u0131c\u0131s\u0131” koymu\u015fum ! Y\u0131lba\u015f\u0131 ertesi i\u00e7in elinizin alt\u0131nda bulunsun mu? \ud83d\ude42<\/p>\n

\"green-422995_1280.jpg\"O zaman, ay\u0131lmak i\u00e7in kahveye ko\u015fmadan \u00f6nce sebze-meyve s\u0131kaca\u011f\u0131n\u0131za ko\u015fmaya ne dersiniz ? \u015eaka bir yana, e\u011fer hen\u00fcz b\u00f6yle bir\u015fey denemediyseniz ikisinin aras\u0131ndaki farka inanamayacaks\u0131n\u0131z. Kahve<\/strong> sonras\u0131 siz ve bu ya da buna benzer bir i\u00e7ecek sonras\u0131 siz. Hangisinin daha \u00e7ok “ayd\u0131\u011f\u0131n\u0131” bir kere denedikten sonra siz de farkedeceksiniz.<\/p>\n

Kahvenin etkisi ani ama k\u0131sad\u0131r. Sonras\u0131 daha k\u00f6t\u00fcd\u00fcr yani, d\u00fc\u015f\u00fc\u015f. Di\u011ferinde ise bir ferahl\u0131k hissi, uzun s\u00fcren bir doygunluk ve enerjiklik hali. Kahveyi hi\u00e7 i\u00e7meyin de\u011fil, ama kahvesiz olam\u0131yor, sabahlar\u0131n\u0131z onsuz ba\u015flam\u0131yorsa bir durun. Bir g\u00fcn i\u00e7in farkl\u0131 bir\u015fey deneyin. Tan\u0131d\u0131klar\u0131mdan biri, enerjisinin d\u00fc\u015f\u00fck oldu\u011funu, ve ne yapabilece\u011fini sormu\u015ftu ayak\u00fcst\u00fc. Sabahlar\u0131 ne yap\u0131yorsun diye sordum. Kahvemi al\u0131p i\u015fe gidiyorum demi\u015fti. Ona \u00f6nerdi\u011fim tek \u015fey, kahve yerine sabah bir b\u00fcy\u00fck bardak limonlu su i\u00e7mesi ve isterse kahvesini ofise gidince hafif bir\u015feyler yedikten sonra i\u00e7mesiydi. Buna benzer bir sebze suyu yapacak vakti, imkan\u0131 yoktu ama limonlu su bile k\u0131sa bir s\u00fcre sonra bana bir te\u015fekk\u00fcr mesaj\u0131 g\u00f6ndermesine yetti. Hala g\u00f6r\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczde s\u00f6yler, sabahlar\u0131 limonlu suyumu i\u00e7iyorum diye. Hatta ge\u00e7en g\u00fcn bisiklet ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve spora yeniden ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da s\u00f6yledi ! Kahveden nereye \ud83d\ude42<\/p>\n

\u0130\u015fte burda; hepsini sebze-meyve s\u0131kaca\u011f\u0131n\u0131zdan ge\u00e7irin, yava\u015f yava\u015f i\u00e7in:<\/p>\n

Y\u0131lba\u015f\u0131na<\/strong> da yakla\u015f\u0131yoruz, belki 1 Ocak i\u00e7in saklamak istersiniz bu tarifi !<\/p>\n

\n