Ormanda y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f gibisi yok do\u011frusu. Benim i\u00e7in tabin. Var tabi do\u011fada zaman ge\u00e7irmenin bir\u00e7ok yolu. Benim i\u00e7in en kolay\u0131 ve sevdi\u011fim ormanda y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f. Hava g\u00fcne\u015fli ise, biraz so\u011fuk bile olsa, o g\u00fcnk\u00fc program\u0131m elveriyorsa orday\u0131m. Telefonumu arabada b\u0131rak\u0131r\u0131m; kula\u011f\u0131mda sadece do\u011fan\u0131n sesi olsun ki kendi sesimi duyabileyim. Do\u011fa bana yard\u0131m etsin, als\u0131n \u00fczerimden atmam gerekenleri, a\u00e7s\u0131n g\u00f6z\u00fcm\u00fc, sunsun nimetlerini. G\u00f6rebileyim yeter ki, duyabileyim yeter ki, hissedebileyim yeter ki. Y\u00fcr\u00fcr\u00fcm her yerde ne var! Buraya \u00f6nce do\u011fada olmak i\u00e7in, do\u011fa i\u00e7in geldim. Niyetiniz bu olsun bir seferinde, spor yapmaya, kalori yakmaya, arkada\u015fla sohbet etmeye de\u011fil de sadece do\u011fada olmaya gidin bir keresinde. Gidin ve dinleyin sizi kar\u015f\u0131layanlar\u0131, a\u011fa\u00e7lar\u0131, ku\u015flar\u0131 ve belki de denizi, mart\u0131lar\u0131; ne var size diyecekleri? Belki sadece bir merhaban\u0131z\u0131 duymak istiyorlar, bir selam diyorlar. Gidin, orda olun, ister y\u00fcr\u00fcy\u00fcn, ister durun, ister ko\u015fun, yanl\u0131zca can\u0131n\u0131z istedi\u011fi i\u00e7in.<\/p>\n
Ve bu sabah bir enerjiyle ba\u015flad\u0131m, ko\u015famam normalde ben. Arada s\u0131rada gelir ko\u015fma g\u00fcc\u00fc bana. Bu sabahsa daha ba\u015f\u0131nda ko\u015far buldum kendimi, ko\u015ftum \u00e7\u00fcnk\u00fc yapabiliyordum. Sonra y\u00fcr\u00fcd\u00fcm, sonra o bankta, g\u00f6l\u00fcn kenar\u0131nda oturdum, g\u00fcne\u015flendim. Sonra yine y\u00fcr\u00fcd\u00fcm. Ku\u015flar \u00f6t\u00fc\u015fleriyle kar\u015f\u0131lad\u0131lar ilk ve e\u015flik ettiler yol boyunca; u\u00e7arak ve \u015fark\u0131lar s\u00f6yleyerek. G\u00fcne\u015f p\u0131r\u0131l, p\u0131r\u0131l, g\u00fczelim a\u011fa\u00e7lar\u0131n aras\u0131ndan s\u00fcz\u00fcl\u00fcyor \u0131\u015f\u0131klar\u0131, \u0131s\u0131t\u0131yor, can veriyor. B\u00f6yle \u015fark\u0131lar dinleyerek, a\u011fa\u00e7lardan ve g\u00fcne\u015ften beslenerek, bast\u0131\u011f\u0131m ad\u0131mlar\u0131 farkederek, bazen kendimle konu\u015farak, bazen de d\u00fc\u015f\u00fcncelere dalarak ve bazen i\u00e7imden gelenleri duyarak ge\u00e7tim orman\u0131. Do\u011fa iyile\u015ftiriyor sahiden. \u0130yi ki gelmi\u015fim, iyi ki vars\u0131n\u0131z. Te\u015fekk\u00fcr ederim.<\/p>\n
Seray<\/p>\n
*** *** Wellness Ko\u00e7lu\u011fu hakk\u0131nda bilgi i\u00e7in buraya<\/a>, Workshop’lar i\u00e7in buraya<\/a>\u00a0t\u0131klay\u0131n.*** ***<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ormanda y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f gibisi yok do\u011frusu. Benim i\u00e7in tabin. Var tabi do\u011fada zaman ge\u00e7irmenin bir\u00e7ok yolu. Benim i\u00e7in en kolay\u0131 ve sevdi\u011fim ormanda y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f. Hava g\u00fcne\u015fli ise, biraz so\u011fuk bile olsa, o g\u00fcnk\u00fc program\u0131m elveriyorsa orday\u0131m. Telefonumu arabada b\u0131rak\u0131r\u0131m; kula\u011f\u0131mda sadece do\u011fan\u0131n sesi olsun ki kendi sesimi duyabileyim. Do\u011fa bana yard\u0131m etsin, als\u0131n \u00fczerimden atmam gerekenleri, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[80,118,134],"class_list":["post-45","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-butunsel-saglik","tag-doga","tag-iyilesme","tag-kendine-vakit-ayirma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}