![\"rumi](\"https:\/\/sagligimbenimelimde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/rumi-saying-travel.jpg\")
<\/a>Ko\u00e7luk, ger\u00e7ekten seyahat etmeye gerek kalmadan d\u00fcnyay\u0131 dola\u015fmak gibi bir \u015fey. Kafan\u0131z\u0131n i\u00e7inde, daha \u00f6nce hi\u00e7 gitmedi\u011finiz yerlere gidebilir, denizlere yelken a\u00e7ar, u\u00e7ar, y\u00fcr\u00fcr, arabaya, ata biner ve d\u00fcnyay\u0131 \u00e7ok de\u011fi\u015fik \u015fekillerde ve de\u011fi\u015fik\u00a0a\u00e7\u0131lardan g\u00f6rebilirsiniz. G\u00f6ky\u00fcz\u00fcnden, y\u00fckseklerden, a\u015fa\u011f\u0131daki engin okyanusa ve dev dalgalara veya bembeyaz kumlar\u0131 ve palmiye a\u011fa\u00e7lar\u0131yla g\u00f6zalan sahile bakmak.<\/p>\nKendi i\u00e7inizdeki d\u00fcnyalarda seyahat etti\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Ke\u015ffedilmeyi bekleyen yerleri; do\u011fmay\u0131 bekleyen g\u00fcne\u015fi, ye\u015fermeyi bekleyen tohumu, hi\u00e7 dokunulmam\u0131\u015f orman\u0131, korkusuzca, capcanl\u0131 akan nehri, da\u011f\u0131n y\u00fckseklerindeki g\u00f6l\u00fcn dura\u011fanl\u0131\u011f\u0131n\u0131, bir safarideki inan\u0131lmaz kareleri, manzaralar\u0131, veya misafirperver yerlilerin sundu\u011fu unutulmaz lezzetleri; renkli, u\u00e7suz bucaks\u0131z, \u00e7e\u015fitli, s\u00fcrprizli, keyifli, ger\u00e7ek, \u00e7ok uzak ama ayn\u0131 zamanda \u00e7ok yak\u0131n, s\u0131n\u0131rs\u0131z kaynaklar\u0131 olan, ya\u015fam dolu, ne\u015feli ve kalbe dokunan. D\u00fcnyada gezip g\u00f6rmek istedi\u011finiz heryere g\u00f6zlerinizi kapayarak gitmek kolay olabilir (baz\u0131lar\u0131 i\u00e7in), ve de ayn\u0131s\u0131n\u0131 i\u00e7imizdeki d\u00fcnyay\u0131 gezmek i\u00e7in yapmak her zaman o kadar kolay olmuyor. Seyahatlerde tur rehberleriyle gezmiyor muyuz bazen? Bunu yap\u0131yoruz \u00e7\u00fcnk\u00fc hi\u00e7bir \u015feyi ka\u00e7\u0131rmak istemiyoruz, veya belki de\u00a0her\u015feyin en iyisini istiyoruz gezimizde, veya en k\u0131sa zamanda en fazla \u015feyi yapmak; k\u0131saca deneyimimizden elde edebilece\u011fimiz en fazla de\u011feri elde etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. Ve evet, bunun bir deneyim olmas\u0131n\u0131 istiyoruz. Seyahat etmek istedi\u011finiz zaman, \u00f6nce planl\u0131yorsunuz; ne zaman ve nas\u0131l gidilecek, nereler g\u00f6r\u00fclecek, nerde kal\u0131nacak, siz ordayken ka\u00e7\u0131r\u0131lmamas\u0131 gereken neler var, yap\u0131lmas\u0131, gidilmesi, g\u00f6r\u00fclmesi \u015fart olanlar, mutlaka yenmesi gerekenler, \u015fehirdeki en iyi \u015fu, en iyi bu, ne varsa. Size uymayan, ilgi alan\u0131n\u0131za girmeyen hi\u00e7bir\u015feyi listenize alm\u0131yorsunuz, \u00a0sadece \u00e7ok ho\u015funuza gidenler oluyor listenizde. E\u011fer ilginizi \u00e7eken \u015feyler de\u011filse, veya hen\u00fcz kendinizi haz\u0131r hissetmiyorsan\u0131z, o b\u00f6lgedeki en pop\u00fcler aktiviteler onlar bile olsa, bir rafting gezisine ya da bungee jumping aktivitesine veya bir dans gecesine gitmezsiniz.<\/p>\n
\u015eimdi bir anl\u0131\u011f\u0131na, t\u00fcm bunlar\u0131 kendi hayat\u0131n\u0131z i\u00e7in de yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn, yani \u015fu anda – ve zaman\u0131n\u0131z\u0131n \u00e7o\u011funda- ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z d\u00fcnyan\u0131zda.<\/p>\n
Her\u015fey planlan\u0131p haz\u0131r oldu\u011funda, sadece gezi tarihini beklemek kald\u0131\u011f\u0131nda, heyecanl\u0131, hayat dolu olmaz ve \u00e7\u0131kaca\u011f\u0131n\u0131z seyahati iple \u00e7ekmez misiniz? Bu geziye \u00e7\u0131kmak i\u00e7in yeterince motive olmu\u015f olmaz m\u0131s\u0131n\u0131z? Ayn\u0131s\u0131n\u0131 kendi hayat\u0131n\u0131z, d\u00fcnyan\u0131z, kendi ya\u015fam seyahatiniz i\u00e7in d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn bir de. Hayat\u0131n\u0131za heyecan duymak, onu iple \u00e7ekmek, s\u00fcrprizler olsa bile her an\u0131n\u0131n tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karmak – \u00e7\u00fcnk\u00fc her seyahatte s\u00fcrprizler olur, de\u011fil mi?<\/p>\n
En g\u00fczel seyahatler, insanlarla ba\u011f kurdu\u011fumuz, anlataca\u011f\u0131m\u0131z hikayelerin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131, veya bizi al\u0131p g\u00f6t\u00fcren \u015feylerle kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z – bir m\u00fczik, dans veya bir sokak sanat\u00e7\u0131s\u0131n\u0131n bir eseri, veya \u00f6ylesine gitti\u011fimiz bir restorantta hi\u00e7 beklemedi\u011fimiz \u015fekilde yedi\u011fimiz en iyi lezzetleri pi\u015firen bir \u015fef, veya \u00f6zellikle, aniden plan\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirip o anda karar verdi\u011finiz bir yere gitmek and belki o g\u00fcne kadar g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz en g\u00fczel g\u00fcndo\u011fumuna \u015fahit olmak! Veya otob\u00fcs\u00fc, treni, u\u00e7a\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ka\u00e7\u0131rmak, veya otel yata\u011f\u0131n\u0131zdan bir b\u00f6cek \u00e7\u0131kmas\u0131, o anda sizi s\u0131k\u0131nt\u0131ya soksa ve biraz rahats\u0131zl\u0131k yaratsa da, hepsi d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcn\u00fczde anlatacak hikayeleriniz haline gelirler. Her seyahat ki\u015fiye \u00f6zel bir deneyimdir. Hi\u00e7bir seyahatte, gezi arkada\u015f\u0131n\u0131zla ayn\u0131 deneyimi ya\u015famazs\u0131n\u0131z. Veya bir grupla gittiyseniz, herkes i\u00e7in farkl\u0131 bir deneyim olur. Ya da sizden \u00f6nce oraya gidenlerden\u00a0farkl\u0131 bir deneyiminiz. Onlardan, sizden \u00f6nce oraya gidenlerden, \u00f6neriler alm\u0131\u015f olabilirsiniz, ve de genellikle \u00e7o\u011fundan ho\u015flanmazs\u0131n\u0131z veya en az\u0131ndan size s\u00f6yledikleri kadar ho\u015funuza gitmez ve sonu\u00e7ta sizin en be\u011fendi\u011finiz, en \u00e7ok ho\u015funuza gidenler ve d\u00f6n\u00fc\u015fte herkese anlatacaklar\u0131n\u0131z “sizin” bulduklar\u0131n\u0131z olur. En az\u0131ndan bunlar aile ve arkada\u015flar\u0131n\u0131za en heyecanl\u0131 \u015fekilde anlatacaklar\u0131n\u0131zd\u0131r.<\/p>\n
Nas\u0131l geliyor bunlar size? D\u00fcnyay\u0131 gezmeyi akl\u0131n\u0131zda tutarak kendi hayat\u0131n\u0131z hakk\u0131nda ne d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz? Nas\u0131l ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z ve kim oldu\u011funuz hakk\u0131nda bu kadar net ve bilin\u00e7li misiniz? Size canl\u0131 hissettirmeyenleri veya de\u011fer bulmad\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 es ge\u00e7ip, sizi en canl\u0131 hissettireni, sizin i\u00e7in en iyisi olan\u0131 se\u00e7iyor musunuz? Ya\u015fam\u0131n\u0131z i\u00e7in plan\u0131n\u0131z var m\u0131, nas\u0131l ya\u015famak istedi\u011finizi biliyor musunuz? Bilin\u00e7li tercihler yap\u0131yor musunuz; baz\u0131 \u015feylere evet ve baz\u0131lar\u0131na hay\u0131r diyerek hayat\u0131n\u0131z\u0131 en anlaml\u0131 ve en iyi hale getiriyor musunuz? Kendi hayat\u0131n\u0131z\u0131 iple \u00e7ekiyor musunuz? Kendi “yerlerinizi” buldunuz mu? \u0130nsanlarla ba\u011flant\u0131n\u0131z var m\u0131? Ya da seyahat etmeyi hi\u00e7 d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fcyor musunuz bile?<\/p>\n
Mevlana demi\u015f ki: “Birisi gezmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, hayat\u0131na g\u00fcc\u00fc ve sevgiyi geri getirir”<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n
Ve gezmek i\u00e7in baya\u011f\u0131 emek harcars\u0131n\u0131z; ara\u015ft\u0131rma, planlama, insanlarla konu\u015fup tavsiyeler alma. Bir \u00e7e\u015fit zaman ve para yat\u0131r\u0131m\u0131d\u0131r gezmek. Ve yine de yapars\u0131n\u0131z, \u00e7\u00fcnk\u00fc seyahate \u00e7\u0131kmak herkes i\u00e7in farkl\u0131 \u015fekilde de olsa o kadar keyif vericidir ki. \u00d6dedi\u011finizin kar\u015f\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 alaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 biliyorsunuzdur; keyifli, mutluluk dolu deneyimler, paha bi\u00e7ilmez an\u0131lar. Belki de hayat boyu s\u00fcrecek arkada\u015fl\u0131klar. Ve tabi d\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde burada kalanlarla payla\u015faca\u011f\u0131n\u0131z muhte\u015fem foto\u011fraflar. Sizinle kalacak bir \u00e7ok \u015fey.<\/p>\n
Hayat devam ediyor, ve hayat\u0131n\u0131z\u0131n neresinde oldu\u011funuza ba\u011fl\u0131 olarak, sizin de bir seyahate, gezmeye ihtiyac\u0131n\u0131z olabilir, ne diyorsunuz? Hayat sizi kariyerle, i\u015fle, aileyle, \u00e7ocuklarla, ili\u015fkilerle yakalam\u0131\u015f olabilir. Veya sa\u011fl\u0131kla, ya da sizi hi\u00e7 terketmeyecek gibi duran kilolarla, veya yiyip i\u00e7tiklerinizde yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z k\u00f6t\u00fc se\u00e7imlerle, ya da art\u0131k uzunca bir zamand\u0131r orada olan sigarayla – ve o kadar da kolay gidecekmi\u015f gibi durmayan-, veya hi\u00e7 ba\u015flayamayan ya da ba\u015flay\u0131p da devam edilmeyen egzersizlerle. Veya sadece sizinmi\u015f gibi hissetmedi\u011finiz bir hayat\u0131 ya\u015f\u0131yor olmak. Bunlar\u0131n hepsi bu geziye \u00e7\u0131kma sebeplerinden iyi olan baz\u0131lar\u0131. Ve bu noktada ko\u00e7luk geliyor, bu iki seyahat aras\u0131ndaki ba\u011flant\u0131y\u0131 olu\u015fturan k\u00f6pr\u00fc gibi, hayat\u0131n\u0131z\u0131n gezisi i\u00e7in \u00e7ok etkili olan bir \u015fey.<\/p>\n
\u00d6r\u00fcmceklerin b\u00fcy\u00fcleyici a\u011flar\u0131 gibi, i\u00e7eride bir \u015fey in\u015fa etmek i\u00e7in \u00f6nce d\u0131\u015far\u0131da ya da yanlara bir\u015fey koyarlar, sonra \u00f6rerler, ve bir noktada art\u0131k hangi \u00e7izgi hangisini takip ediyor bilemez olursunuz, hepsi birlikte bir \u00f6r\u00fcmcek a\u011f\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015fm\u00fc\u015ft\u00fcr; bizim hayatlar\u0131m\u0131z da buna benziyor. Kendimizi i\u015f beni, ev beni, anne ben, baba ben, sa\u011fl\u0131ks\u0131z ben …. gibi b\u00f6lemeyiz, say\u0131s\u0131z benlerimizle \u00f6r\u00fclm\u00fc\u015f biziz. Bunu s\u00f6ylememin sebebi, hangi konuda bir ko\u00e7la \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flarsan\u0131z ba\u015flay\u0131n, ko\u00e7luk ki\u015finin b\u00fct\u00fcn\u00fc i\u00e7indir. Sadece ko\u00e7lu\u011fa ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131z konu i\u00e7in de\u011fil, hayat\u0131n\u0131z\u0131n \u00e7e\u015fitli alanlar\u0131na faydas\u0131 oldu\u011funu g\u00f6r\u00fcrs\u00fcn\u00fcz. Ve bazen, bu ger\u00e7ekten yapmak istedi\u011finiz \u015fey ise, rafting ya da bungee jumping yapmak m\u00fcmk\u00fcn olabilir.<\/p>\n
\u00d6zellikle benim ko\u00e7lu\u011fuma gelince, i\u015f, kariyer, aile, \u00e7ocuklar, sa\u011fl\u0131k, egzersiz … gibi alanlarda deneyim ve belli bir seviyede uzmanl\u0131\u011f\u0131m var. Ve bir sa\u011fl\u0131k ve iyi ya\u015fam ko\u00e7uyum, \u00e7\u00fcnk\u00fc iyi ya\u015famak i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 se\u00e7imler yapabildi\u011fimizde, \u00f6zellikle iyi yemek ve egzersizle bedenimizle samimi olarak ilgilenip ona gereken \u00f6zeni g\u00f6sterip, ona bakabildi\u011fimizde, olabilece\u011fimizin en iyisi, en canl\u0131 hissedeni, en hedefleri olan ve motive olan\u0131 ve oldu\u011fumuzdan daha fazlas\u0131 olaca\u011f\u0131m\u0131za inan\u0131yorum. Ve bunlar oldu\u011funda, en iyi haliniz oldu\u011funuzda, kendi d\u00fcnyan\u0131zda ve belki de t\u00fcm d\u00fcnyada bir fark yaratabilirsiniz. Bu oldu\u011funda nelerin m\u00fcmk\u00fcn olabildi\u011finin, dopdolu, capcanl\u0131 ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015faman\u0131n nas\u0131l bir\u015fey oldu\u011funun bir \u00f6rne\u011fi olursunuz. Herkesin nas\u0131l oldu\u011funu merak etti\u011fi parlayan bir y\u0131ld\u0131z olursunuz. O zaman ger\u00e7ek anlamda buradaki gezinizi de sevmeye ba\u015flars\u0131n\u0131z !<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 olun, kendinizin en iyisi olun\u00a0!<\/strong><\/p>\n
Sa\u011fl\u0131k, sevgi ve g\u00fc\u00e7 ile !<\/p>\n
Seray<\/p>\n
*** *** Wellness Ko\u00e7lu\u011fu hakk\u0131nda bilgi i\u00e7in buraya<\/a>, Workshop’lar i\u00e7in buraya<\/a>\u00a0t\u0131klay\u0131n.*** ***<\/strong><\/p>\n
<\/p>\n