Şekersiz Tatlı -2

Bir tane daha şekersiz tatlı geliyor... Kulağa hoş gelmiyor mu? Tatlı ihtiyacımızı giderirken bir yandan gerçekten beslenmek ve beden sisteminin dengesini korumak fikri ... Bu son iki tatlının yaptığı şey bu.... Ve daha da güzeli, bu şekilde "beslendikçe", tatlı ihtiyacının azalması... Yani, o ihtiyaç gelir, gider ..... Çok da takılmamak lazım 🙂 Biz beslenmeye odaklanıp, … Continue reading Şekersiz Tatlı -2

Şekersiz & Kuru Meyvesiz & Kakaolu ….. Ve “O” çok güzel bir tatlı…

Beklenen tarif geldi ! Nasıl oluyor değil mi? İnanın ben de şaşırdım. Kakaolu bir şey çekti canım bir gün. Ama pek tatlı olmasındı. Yani, örneğin bitter çikolata tadında birşey sizi tatmin edecekse siz de buyrun ! Ama öyle çok tatlı bir şey beklemeyin tabi 🙂 Neyse, ben başladım elimdekilerden yaratmaya.... (burdan direk malzemeler listesine gitmek … Continue reading Şekersiz & Kuru Meyvesiz & Kakaolu ….. Ve “O” çok güzel bir tatlı…

KAJU PEYNİRİ

Kuruyemiş olarak bildiğimiz KAJU bize PEYNİR ve DİPSOS olarak dönebilir. Ayrıca, hayvansal gıda tüketmeyenler için; krema gereken yerlerde, mesela sütsüz, yoğurtsuz dondurma yaparken !!, ve de kıvam attırıcı bazı tariflerde olarak kullanılabilir. Lezzet ve kıvam katması için pizza hamuru tarifimde de kullanmıştım. Şimdiki beklentiniz tam peynir tadında bir şeyse, o bu değil. Bu çok lezzetli … Continue reading KAJU PEYNİRİ

Bırakalım tasayı, başlayalım ne olursa :)

Üzülüyor musunuz, "detoks yapamıyorum", "Çiğ beslenmek mi, ben mi" ??? sebze suyu mu, "sevemedim bir türlü" diyor musunuz? Ya bu da nerden çıktı şimdi, eskiden bunlar mı vardı? Hem yoktu, Hem vardı 🙂 Sağlıklı olmak için böyle şeyler mi yapmak gerekli mutlaka? E herkes yapıyor bunları bu ara, Ellerde sebze suları, Sıvı oruçları 🙂 Çiğ … Continue reading Bırakalım tasayı, başlayalım ne olursa 🙂

Rahatlayın …

Rahatlayın, Bir kaplanın gücü var çünkü içinizde !           Dün bir dostum hatırlattı: Yazıyorum yazıyorum, Size ilham olsun istiyorum, İstiyorum da,   Demiyor musunuz Ki, Burda her şey mükemmel ! Detoksunu yapmış, sağlıklı şeyler yiyor, biliyor, anlatıyor …. O kadar kolay mı? Demiyor musunuz? Benim her daim bu tariflerdeki gibi mükemmel … Continue reading Rahatlayın …