Yeşil Mercimekli, Avokadolu Kabak Salatası

Ben bu tada bayıldım .... Tam yaza uygun bir lezzet. Ferah, taze, serinletici.... Internette gezerken yakaladım bu tarifi. Hem böyle serinletici bir lezzete çok ihtiyacım vardı hem de elimdeki kabakları kullanmak için çok iyi bir zamandı. Hemen denedim. Ve ardından kendimi hem hafif hem de enerjik hissettim !! Enerjiye ihtiyacınız olan, yorgun bir gününüzdeyseniz bu … Continue reading Yeşil Mercimekli, Avokadolu Kabak Salatası

Karabuğday Ekmeği ve Alternatif Ekmekler/Unlar hakkında bir yazı

Önce biraz ekmekten bahsedeyim mi? Direk tarife gitmek istiyorsanız biraz aşağıya gidin hızlıca 🙂 Bedenimin detoks ihtiyacını anlatmıştım daha önce. Bu süre boyunca yeni ve popüler söylemle "temiz" beslendim. Ve ekmek de hayatımdan bir süre için çıktı. Hoş, beyaz ekmeği hayatımdan çıkaralı 12-13 yıl olmuştu. (zorunlu olarak). Bu yıla kadar da tam buğday ekmeği kahvaltılarda … Continue reading Karabuğday Ekmeği ve Alternatif Ekmekler/Unlar hakkında bir yazı